„Zusammen ist man weniger allein!“

„Zusammen ist man weniger allein!“

 

Im Herbst 2019 haben ZEBRA und die Stadtgemeinde Leibnitz gemeinsam das Projekt ZUSAMMENBRINGEN! gestartet. Wir möchten älteren Menschen in Leibnitz die Möglichkeit bieten, andere LeibnitzerInnen kennenzulernen und aktiver am Gemeindeleben teil zu haben. Besonders wichtig ist uns, dass SeniorInnen bei der Planung mitbestimmen. Den Auftakt des Projekts machte ein Fachtag, bei dem zahlreiche Ideen für Leibnitz entstanden sind.

Erste Spielenachmittage und ein „60+ Treff“ hatten bereits stattgefunden, als die Corona-Pandemie unsere Pläne durchkreuzte. Persönliche Treffen waren plötzlich unmöglich, und neue Ideen zur Kontaktpflege waren gefragt. Wir richteten ein „Tratsch-Telefon“ für ältere Menschen in Leibnitz ein und veröffentlichten in Kooperation mit der Regionalzeitung WOCHE eine Reihe von Artikeln von und für SeniorInnen. Darunter waren zum Beispiel eine Anleitung für einfache Bewegungsübungen, ein Frühlingsrezept und auch sehr persönliche Gedanken von SeniorInnen zur Corona-Pandemie.

Das ist wichtig, denn soziale Kontakte sind gut für unsere Gesundheit!

Nun befinden wir uns in einer Zeit, in der persönliche Begegnungen stark eingeschränkt werden müssen, um die Ausbreitung des Corona-Virus zu bremsen.

Neue Ideen, um miteinander in Kontakt zu bleiben, sind gefragt.

Wir haben einige Tipps, wie Sie ohne digitale Medien mit anderen Menschen in Kontakt bleiben:

  • Rufen Sie jemanden an, den Sie schon lange nicht mehr gehört haben.
  • Vereinbaren Sie regelmäßige Telefontermine mit Menschen, die sie normalerweise persönlich treffen/sehen würden, z.B. beim Seniorentreffen.
  • Verschicken Sie einen Brief, eine selbstgebastelte Karte oder ein altes Foto mit einer Geschichte. Bitten Sie Ihre Einkaufshilfe, Ihnen Briefmarken mitzubringen.
  • Spielen Sie ein Instrument? Lassen Sie Ihre NachbarInnen daran teilhaben – spielen Sie im Freien bzw. bei geöffnetem Fenster.
  • Treffen Sie sich einmal pro Woche zu einer fixen Zeit mit NachbarInnen am Balkon oder im Garten Ein Gespräch unter gesunden Menschen aus sicherer Entfernung ist in Ordnung.
  • ZUSAMMENBRINGEN! Tratschtelefon: 0664 88253757, Mo-Fr, 8-16 Uhr

 

Ein Angebot von ZEBRA, Interkulturelles Beratungs- und Therapiezentrum  und der Stadtgemeinde Leibnitz und gefördert vom Land Steiermark!